Массажер ручной: 50 фото

Лучшие массажеры для тела 2024 года ⭐

Название массажера	Цена	Страна бренда
Ergonova MaxBurn GUN +	20 900	Германия
Ergonova MagicTouch Mini Pro	13 900	Германия
Ergonova Feeltrain	14 500	Германия
Ergonova Feelneck 3 Plus	10 900	Германия

Ручные массажеры для тела — устройства, позволяющие производить массаж того или иного участка самостоятельно, без обращения к профессиональному массажисту. С помощью этих приспособлений можно добиться приемлемого воздействия практически на все зоны тела.

В профилактических целях массажером можно пользоваться 3-4 раза в неделю, а в случае прохождения курса лечебного массажа – 2-3 раза в 7 дней. Что касается продолжительности каждого отдельного сеанса и его интенсивности, то для ответов на эти вопросы необходимо проконсультироваться со специалистом.

Основные правила, как пользоваться ручным массажером для тела:

1. во время сеанса не затрагиваются лимфоузлы;
2. массажер перемещается снизу вверх;
3. при воздействии на ноги двигаются от стоп к коленям, от коленей к бедрам;
4. интенсивность воздействия и давление увеличивают постепенно (после сеанса не должно оставаться синяков).

Массажер способен разогреть мышцы за считанные секунды. Для того чтобы снизить проявления целлюлита и вывести токсины из жировой клетчатки — нужно усилить циркуляцию крови и лимфы в проблемной зоне. Чем сильнее циркуляция, тем лучше эффект и уменьшение отложений в результате массажа.